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健康中国行 我们在行动
发布时间：
2022-08-27 00:00
为进一步普及急救与健康知识,提高职工们的安全意识和自救互救能力，日前集团工会特邀杭州健普健康管理咨询服务部段老师给职工们上了一堂以“珍爱生命 科学防病”为主题的急救与健康知识讲座。
改变不健康生活方式可以预防癌症的发生
（一）世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。
（二）吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力、心里紧张等都是癌症发生的危险因素。
（三）戒烟限酒、平衡饮食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。
（四）癌症的发生是人们生命周期相关危险因素累积的过程。癌症防控不只是中老年人的事情，要尽早关注癌症预防，从小养成健康的生活方式，避免接触烟草、酒精等致癌因素，降低癌症的发生风险。
通过这次急救与健康知识讲座，大家都受益匪浅,不但掌握了急救知识要领,提高了在突发事故中的自救、互救意识和处置能力，同时也充分认识到了疾病早发现、早诊断、早治疗、早干预的重要性。大家纷纷表示，今后要养成健康的生活方式,以健康积极的精神状态投入到工作中。
